2021 m. gegužės 5 d., trečiadienis

Ar veido kaukės gali apsaugoti jus nuo Koronaviruso? Kokie tipai, kada ir kaip naudoti

Ar veido kaukės gali apsaugoti jus nuo Koronaviruso?


2019 m. Pabaigoje Kinijoje pasirodė naujas koronavirusas. Nuo tada jis greitai išplito visame pasaulyje. Šis naujas koronavirusas vadinamas SARS-CoV-2, o jo sukelta liga - COVID-19.

Kai kurie sergantys COVID-19 serga lengva liga, kiti gali pasunkinti kvėpavimą, plaučių uždegimą ir net kvėpavimo nepakankamumą.

Pagyvenusiems suaugusiesiems ir tiems, kuriems yra pagrindinės sveikatos būklės, didžiausia rizika patirti sunkių ligų.

Galbūt neseniai girdėjote daug apie veido kaukių naudojimą infekcijos prevencijai. Tiesą sakant, vienas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad „Google“ paieškos, susijusios su veido kaukėmis, Taivane išaugo po pirmojo šalyje aptikto atvejo.

Taigi, ar veido kaukės yra veiksmingos, ir jei taip, kada jas turėtumėte dėvėti? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte atsakymus į šį klausimą ir dar daugiau.

Kokios yra trys pagrindinės veido kaukių rūšys?

Kai girdite apie veido kaukes, skirtas COVID-19 profilaktikai, paprastai tai būna trys tipai:

  • naminio audinio veido kaukė
  • chirurginės kaukės
  • N95 respiratorius

Toliau panagrinėkime kiekvieną iš jų šiek tiek išsamiau.

Naminio audinio veido kaukės

Siekiant užkirsti kelią viruso plitimui iš žmonių, neturinčių simptomų, Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) dabar rekomenduoja visiems dėvėti medžiagines veido kaukes.

Rekomenduojama, kai esate viešose vietose, kur sunku išlaikyti 2 metrų atstumą nuo kitų. Ši rekomendacija papildo nuolatinį fizinį atsiribojimą ir tinkamą higienos praktiką.

Chirurginės kaukės

Chirurginės kaukės yra vienkartinės, laisvai prigludusios veido kaukės, dengiančios nosį, burną ir smakrą. Jos paprastai naudojamos:

  • apsaugoti naudotoją nuo purslų ir dalelių lašelių
  • užkirsti kelią potencialiai infekcinių kvėpavimo takų išskyrų perdavimui iš vartotojo

Chirurginės kaukės gali būti skirtingo dizaino, tačiau pati kaukė dažnai būna plokščia ir stačiakampio formos, su klostėmis. Kaukės viršuje yra metalinė juosta, kurią galima suformuoti prie nosies.

N95 respiratoriai

N95 respiratorius yra labiau prigludusi veido kaukė. Šis respiratorius taip pat gali išfiltruoti 95 procentus labai mažų dalelių. Tai apima virusus ir bakterijas.

Pats respiratorius yra apskrito arba ovalo formos ir sukurtas tam, kad suformuotų tvirtą veido veidą. Elastinės juostos padeda tvirtai ją laikyti prie veido.

Kai kurie tipai gali turėti priedą, vadinamą iškvėpimo vožtuvu, kuris gali padėti kvėpuoti ir neleidžia kauptis šilumai bei drėgmei.

N95 respiratoriai nėra visiems tinkami. Prieš naudodami juos reikia patikrinti, ar jie yra tinkami, kad įsitikintumėte, jog susidaro tinkamas sandariklis. Jei kaukė neveiks veiksmingai ant veido, jūs negausite tinkamos apsaugos.

Kalbant apie prevencija, kaukes vis dar yra geriausias būdas apsaugoti save nuo šio užkrečiamo viruso.

Veido kaukė gali suteikti papildomą apsaugą nuo susirgimo.

Nors kaukės yra viena svarbių ligų plitimo mažinimo priemonių, taip pat svarbu naudoti kitas prevencines priemones.

Būtinai dažnai nusiplaukite rankas, ypač jei esate šalia kitų, kurie gali sirgti..

2021 m. gegužės 4 d., antradienis

Mezgimas - tai kūryba, poilsis ir terapija

Mezgimas - tai kūryba, poilsis ir terapija


Šiais technologijų laikais, kiekvienas žmogus stengiasi atrasti savo atsipalaidavimo būdą, kai norisi pailsėti nuo ekranų, išmaniųjų prietaisų ir pabūti tik su savimi. Nuo neatmenamų laikų net gydytojai pataria, kad geriausias poilsis yra darbas, nebūtinai fizinis, tačiau toks, kuris atitraukia nuo įsisenėjusių reikalų, pailsina protą ir suteikia džiaugsmo viduje. Kai žmogus neturi ką veikti, dažnai kyla daug nereikalingų, netgi klaidingų minčių, tą žinojo jau mūsų seneliai, todėl retai kada sėdėdavo ir nieko neveikdavo.

Pats nuostabiausias darbas ir poilsis yra kūryba. Kurti galima bet ką ir tam nereikia specialaus išsilavinimo, tam reikia tik noro ir pajautimo. Vienas iš kūrybinių užsiėmimų gali būti mezgimas. Mezgimas - tai kūryba, poilsis ir terapija. Tai šių laikų atsipalaidavimo forma ir pabėgimas nuo kasdienybės, įtampos ir rutinos. Daugelis gydytojų pritaria, kad mezgimas lavina atmintį, rankas, gerina vaizduotę, padeda atsipalaiduoti ir puikiai veikia, kaip priemonė nuo streso. Sugalvojus užsiimti mezgimu, tereikia vos kelių priemonių ir visai nesvarbu, kad namuose jų nėra, kadangi elektroninė parduotuvė pati gali atvykti į Jūsų namus. Tuo šie laikai ir nuostabūs, kad galima viską suderinti, tiek technologijas, tiek rankų darbą ir turėti puikų rezultatą.

Mezgimas - tai daugiau nei rūbas ar daiktas, tai procesas, kūryba, pilnatvė. Megzti galima bet ką, įgūdžiai atsiranda savaime, mezgant. Svarbiausias dalykas yra mezgimo siūlai, kurie turi būti kokybiški, skirti būtent tam gaminiui ir parinkti atitinkami siūlams bei gaminiui virbalai. Siūlų įvairovė yra tokia didelė, kad tarp spalvų ir rūšių galima pasimesti. Tam kad taip nenutiktų, pirmiausia atkreipkite dėmesį į mazgimo siūlų kokybę. Kokybiški mezgimo siūlai visada padės pagerinti gaminio kokybę, ilgaamžiškumą ir suteiks gerą išvaizdą. Patys populiariausi ir labiausiai visų mėgiami yra merino vilnos siūlai, kurie pasižymi minkštumu, tinka net jautriai kūdikių odelei, yra ilgaamžiai ir svarbiausia - natūralūs bei puikiai šildantys. Kalbant apie gamintojus, labiausiai galima išskirti Katia ir Lana Gatto siūlus, kurie pripažinti kokybiškais visame pasaulyje.

Mezgimas turi labai daug teigiamų dalykų ir vis daugiau žmonių tai atranda, susipažįsta ir negali be to gyventi, tai tampa kasdienybe. Daugeliui tai tampa net ir nauja uždarbio galimybe. Džiugu, kad žmonės vertina savo laiką, poilsį, ieško būdų kaip sumažinti stresą ir pagaliau supranta, kad geriausi dalykai slypi paprastume. Pirmiausia reikia jaustis gerai su savimi pačiu, džiaugtis tuo ką darai, tokiu būdu pasaulis tampa daug gražesnis.

Išbandykite naujus pomėgius, skirkite laiko sau ir džiaukitės tuo ką darote. O kad viskas būtų daug paprasčiau, užsukite į www.patressiulai.lt ir rasite viską, ko Jums gali prireikti. Tegul elektroninė parduotuvė pati ateina pas Jus į svečius, kol Jūs skaniai gurkšnosite arbatą.