Rodomi pranešimai su žymėmis Laisvalaikis. Rodyti visus pranešimus
Rodomi pranešimai su žymėmis Laisvalaikis. Rodyti visus pranešimus

2023 m. sausio 14 d., šeštadienis

4 patarimai, kaip paįvairinti seksualinį gyvenimą

4 patarimai, kaip paįvairinti seksualinį gyvenimą


Jei ieškote būdo, kaip sugrąžinti prieskonį į savo seksualinį gyvenimą, pataikėte į tinkamą vietą. Žinoma, gali būti nepatogu ar nemalonu kalbėti apie seksą su partneriu, bet patikėkite mumis, kai sakome, kad bus verta! Parengėme penkis praktiškus patarimus, kurie tikrai padės įkaitinti santykius tarp lovos paklodžių. Pasinerkime!

  1. Galbūt tai skamba kaip savaime suprantamas dalykas, bet norint atnaujinti seksualinį gyvenimą, svarbiausia yra bendrauti. Atvirai ir sąžiningai pasikalbėkite su partneriu apie tai, kas jums abiem patinka lovoje ir ką reikėtų patobulinti. Tai ne tik padės išsiaiškinti situaciją ir pašalinti bet kokias galimas kliūtis, bet ir suteiks jums abiem galimybę daugiau sužinoti apie vienas kito poreikius ir troškimus.
  2. Būkite atviresni išbandyti naujus dalykus miegamajame: Tai iš pradžių gali patikti ne visiems, bet nepabijokite, kol neišbandėte! Jei jūs arba jūsų partneris jaučiatės įstrigę seksualinėje rutinoje, įneškite šiek tiek jaudulio, įvesdami ką nors naujo, gal pagalvokite apie naujas pozas ar sekso žaisliukus. Įvairios sekso prekės tikrai gali pridėti naujų ir įdomių prieskonių jūsų miegamajame. Tik nepamirškite, kad jei bet kuriuo šio proceso metu kuris nors iš jūsų pasijustų nepatogiai, ženkite žingsnį atgal ir vietoj to sutelkite dėmesį į ką nors kita, kas teikia malonumą.
  3. Raskite laiko seksui - net jei esate užsiėmę: Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl poros patiria seksualinio gyvenimo pablogėjimą, yra ta, kad jos paprasčiausiai nebeskiria tam laiko, ypač jei turi vaikų ar užsiėmę karjera. Kiekvieną savaitę skirkite šiek tiek laiko specialiai pasimylėjimui su partneriu, net jei viskas, ką galite padaryti, yra 20 minučių apsikabinimas prieš užmiegant.
  4. Darykite pertraukėles sekso metu, kad būtų įdomu : ilgesni seansai gali būti labai smagūs, tačiau kartais trumpos pertraukėlės sekso metu gali būti įdomios ir nenuspėjamos! Pabandykite erzinti vienas kitą darydami trumpas pertraukėles arba eksperimentuokite su vaidmenų žaidimais - kas jums abiem labiausiai tinka.

Ar esate kartu jau daug metų, ar tik neseniai pradėjote susitikinėti, šie patarimai turėtų padėti suteikti jūsų seksualiniam gyvenimui papildomo postūmio! Nepamirškite, kad kiekvieno iš mūsų malonumo pageidavimai yra skirtingi, todėl nebijokite eksperimentuoti, kol rasite tai, kas tinka jums abiem - juk svarbiausia yra bendravimas! O dabar pirmyn ir mėgaukitės... mes nevertinsime.

2022 m. lapkričio 15 d., antradienis

Kaip naudoti internetinį vertėją tiksliems vertimams


Online vertėjas

Yra labai svarbu, kad pasaulyje, kuriame mes gyvename būtu ko daugiau įvairiausių būtu, įrankių su kuriais būtu įmanoma bendrauti su žmonėmis iš visų pasaulio kampelių. Tačiau kartais kalbos barjerai dažnai gali pakišti koją. Štai čia į pagalbą ateina internetiniai vertėjai. Šiais laikais yra daugybė įvairių internetinių vertėjų, o jų tikslumo požiūriu nueitas ilgas kelias. Štai keletas patarimų, kaip naudotis internetiniu vertėju, kad vertimai būtų tikslūs.

Kodėl verta naudotis internetiniais vertėjais?

Internetiniai vertėjai yra puiki priemonė, kuria galima naudotis, kai reikia greito ir tikslaus vertimo. Juos galima naudoti asmeniniais ir verslo tikslais, jie dažnai yra nemokami arba nebrangūs. Be to, internetiniai vertėjai paprastai siūlo kelių kalbų variantus, o tai gali būti labai naudinga, jei reikia bendrauti su žmogumi, kuris kalba kita kalba.

Keli minusai internetinių vertėjų

Nors internetiniai vertėjai paprastai būna labai tikslūs, yra tam tikrų jų naudojimo trūkumų. Vienas pagrindinių trūkumų yra tas, kad jie gali versti tik paprastas frazes ir sakinius. Jie negali išversti įmantrių posakių ar žargono, kurie dažnai pasitaiko kasdienėje kalboje. Be to, internetiniai vertėjai kartais daro gramatikos ir žodyno klaidų.

Kaip naudotis online vertėju

  1. Atlikite tyrimą. Ne visi internetiniai vertėjai yra vienodi. Vieni jų yra geresni už kitus tikslumo ir funkcijų požiūriu. Iš anksto atlikite keletą tyrimų, kad rastumėte geriausiai jūsų poreikius atitinkantį vertimą.
  2. Rašykite ištisus sakinius. Dažnai žodžiai, priklausomai nuo konteksto, kuriame jie vartojami, gali turėti kelias reikšmes. Kad išvengtumėte nesusipratimų, rašykite ištisus sakinius, o ne atskirus žodžius.
  3. Vartokite paprastą kalbą. Kuo sudėtingesnis sakinys, tuo didesnė tikimybė, kad vertėjas jį supras neteisingai. Kad padidintumėte tikslaus vertimo tikimybę, kai įmanoma, vartokite paprastą kalbą.
  4. Patikrinkite vertimą. Išvertę tekstą, prieš išsiųsdami jį patikrinkite, skirkite laiko korektūrai. Tai padės jums pastebėti visas galimas klaidas, kurias galėjo padaryti vertėjas.
  5. Patikrinkite, ar nėra dažniausiai pasitaikančių klaidų. Yra tam tikrų klaidų, kurias dažniausiai daro interneto vertėjai. Prieš siųsdami vertimą būtinai patikrinkite, ar jų nėra (pvz., lyčių suderinimo klaidos, neteisingi veiksmažodžių junginiai ir t. t.).

Internetiniai vertėjai gali būti vertingas įrankis bendraujant su skirtingų kultūrų ir išsilavinimo žmonėmis. Tačiau svarbu jais naudotis atsargiai, kad vertimai būtų tikslūs. Laikydamiesi pirmiau pateiktų patarimų, būsite pakeliui tapti internetinio vertimo meistru!

2022 m. spalio 2 d., sekmadienis

Įsimintino mergvakario idejos

Mergvakario idėjos


Jeigu artėja Jūsų draugės vestuvės, reikia tinkamai atšvęsti paskutines viengungystės dienas – t.y. surengti jai nepamirštamą mergvakarį. Šiame straipsnyje bus pateikiamos kelios puikios mergvakario idėjos. Galbūt mūsų pasiūlymas taps Jums inspiracija surengti savo draugei patį nuostabiausią mergvakarį.

Vykite stovyklauti. Tai netradicinė, įdomi mergvakario idėja. Jeigu Jūsų draugė yra gamtos mylėtoja, esame tikri, jog jai ši idėja labai patiks. Pasistatytike kelias palapines arba išsinuomodami namelį miške. Būtinai užsikurkite laužą, kepkite zefyrus, dalinkitės smagiomis istorijomis. Paprasta, smagu ir nebrangu.

Mergvakaris laive. Jeigu rengiate mergvakarį šiltuoju metų laiku, ši idėja puikiai tiks. Įsivaizduokite šiltą vasaros vakarą, kai vėjas kedena plaukus, aplink tik vanduo, smagi draugių kompanija, šampanas, užkandžiai. Įsimintinas laikas su geriausiomis draugėmis.

Surenkite baseino vakarėlį. Šiltuoju metų laiku mergvakarį galite švęsti tiesiog prie baseino. Užsisakykite kokteilių, picų ar kitų mėgstamų patiekalų ir mėgaukitės nuostabiu oru, vandeniu bei šaunia kompanija.

Užsisakykite SPA dieną ar savaitgalį. Ši madinga mergvakario alternatyva puikiai tiks nuotakai, kuri prieš didžiąją dieną nori šiek tiek atsipalaiduoti ir palepinti save. Užsisakykite veido procedūrų, masažų, atsipalaiduokite masažiniame baseine.

Kokteilių vakarėlis namuose. Jei būsimoji nuotaka nemėgsta trankių vakarėlių, surenkite kokteilių vakarėlį namuose. Susiraskite mėgstamų kokteilių receptus ir pasigaminkite juos pačios. Tai taps linksma pramoga draugėms: džiugins ne tik kokteilių ragavimo, bet ir gamybos procesas.

Apsipirkimas. Kas gali būti smagiau nei apsipirkti su artimiausiomis draugėmis? Surenkite turą po mėgstamiausius butikus ir leiskite būsimai nuotakai išsirinkti mėgstamų drabužių. Tai bus ne tik smagus laikas drauge, bet ir dovana draugei mergvakario proga.

Išsinuomokite limuziną arba vakarėlių autobusą. Galėsite gerti šampaną, mėgautis užkandžiais ir pro langą stebėti besikeičiančią miesto panoramą. Kur panorėję sustosite ir galėsite spontaniškai vakarėlį pratęsti gamtoje.

Keramikos dirbtuvės. Sukurkite keramikos dirbinių, kurie bus dovana būsimai nuotakai. Jūsų laukia smagus kūrybos procesas, galimybė atskleisti savo meninius gebėjimus. Juk kūryba išlaisvina, ramina ir suteikia sparnus!

Joga. Užsisakykite jogos užsiėmimą sau ir geriausioms draugėms. Tai puikus būdas atsipalaiduoti prieš didžiąją dieną tiek būsimai nuotakai, tiek jos draugėms.

Taigi tikimės, jog šios mergvakario idėjos padėjo Jums surengti pačią nuostabiausią šventę, kurią būsimoji nuotaka prisimins visą gyvenimą.

2022 m. liepos 16 d., šeštadienis

Ką dovanoti vardadienio progą?

Vardadienio dovanos


Vardadienis yra puiki proga parodyti savo antrai pusei, draugui, giminaičiui ar kolegai, kad jį vertinate, mylite bei džiaugiatės jų draugija. Vardadienio sveikinimai ir dovanos šia proga dažniausiai būna simbolinės, nebrangios. Svarbiausia – parodyti žmogui dėmesį.

Dažniausiai vardadienio proga pasveikinama tiesiog žodžiu ar išsiunčiant SMS žinutę. Tačiau jeigu norite būti originalesni, pasiūlysime idėjų, ką padovanoti vardo dienos proga.

Gėlės – itin dažna dovana vardo dienos proga, ypač moterims. Net jei pasirinksite kitą dovaną, galite ją papildyti gražia gėlių puokšte.

Jūsų pagamintas patiekalas. Jei vardo dieną švenčia Jūsų sutuoktinis ar mylimasis, galite jam pagaminti skanų naminį patiekalą, kurį patieksite romantiškoje aplinkoje, žvakių šviesoje.

Atvirukas. Dar viena puiki dovana vardadienio šventei, kurią galite nupirkti net paskutinę minutę – spalvingi vardadienio atvirukai. Tai nuostabi dovana, kurią įvertins kiekvienas. Kuo didesnis, tuo geriau.

Butelis mėgstamo vyno bus puiki dovana kiekvienam ir kiekviena proga – vardo diena ne išimtis. Ypač jeigu tai yra Jums artimas žmogus, kurio skonį žinote.

Kvepianti žvakė, kaip ir gėlės, yra itin universali dovana, patiksianti kiekvienam. Tereikia išrinkti vardadienį švenčiančio žmogaus mėgstamą aromatą. Galite padovanoti ir žvakių rinkinį dailioje pakuotėje. Tokia dovana atrodys dar šventiškiau.

Saldainių rinkinys, tortas ar kita saldi dovana – puikus pasirinkimas smaližiui. Juk skanus maistas yra vienas didžiausių gyvenimo malonumų. Tad palepinkite varduvininką šią ypatingą jam dieną.

Personalizuotas pakabutis ar apyrankė ypač tiks, jeigu varduvininkė yra moteris. Ant papuošalo galima užrašyti norimą frazę, vardą ar inicialus. Tai minimalistinė, itin skoninga dovana vardadienio proga.

Mėgstamo žurnalo prenumerata bus nuostabi vardo dienos dovana žingeidžiam žmogui. Žinoma, šiuo atveju turite labai gerai pažinoti varduvininką, kad žinotumėte, kokį leidinį jam išrinkti.

Iš tiesų, vardo dienos proga galite padovanoti ne tik daiktus, bet ir įspūdžius. Pavyzdžiui, jeigu vardo dieną švenčia Jūsų artimas draugas arba antroji pusė, surenkite iškylą gamtoje, suorganizuokie savaitgalio kelionę, pakvieskite į koncertą, teatrą ir pan.

Apibendrinant, vardadienio dovanos, kad ir kokios jos bebūtų, turi parodyti Jūsų dėmesį bei pagarbą sveikinamam žmogui. Svarbu ne ką padovanoti. Svarbiausia, kad tai būtų iš širdies.

2022 m. gegužės 8 d., sekmadienis

Geriausios dovanos vyrams - ko vyrai iš tikrųjų nori!

Geriausios dovanos vyrams


Kai reikia išrinkti puikią dovaną vyrui, gali būti sunku nuspręsti, kas jam tikrai patiktų. Tačiau nesujaudinkite, mes jums padėsime. Sudarėme geriausių dovanų vyrams sąrašą, kad galėtumėte rasti tai, kas jam tikrai patiks.

Kokios yra geriausios dovanos vyrams?

Geriausios dovanos vyrams - tai dovanos, kurios parodo, kaip jums jis rūpi. Nesvarbu, ar tai būtų praktiška dovana, ar kažkas, kuo jis galėtų džiaugtis, įsitikinkite, kad dovana dovanuojama iš širdies. Jei vis dar nežinote, ką jam padovanoti, pagalvokite apie jo pomėgius ir interesus. Ar jis mėgsta gaminti maistą? Ar jam patinka sportas? O gal jam labiau patinka ramesnis gyvenimo būdas? Pasinaudokite šiomis užuominomis, kurios padės jums išrinkti tobulą dovaną vyrui.

Unikalios dovanų idėjų vyrams, kurios jam patiks.

Laikrodis: Jūsų vyras visada vėluoja? Padovanokite jam laikrodį! Tai puiki dovana vyrui, kuris mėgsta neskubėti. O jei jis visada praranda laiko nuovoką, šis laikrodis padės jam padės laikytis grafiko. 

Naujas vyriškas kostiumas


Naujas kostiumas: O gal naują kostiumą? Gražus, aštrus kostiumas - puikus būdas parodyti jam, kad jis jums rūpi. Jį jis galės dėvėti mieste, darbe ar net kitame svarbiame pokalbyje dėl darbo. Be to, tai įspūdinga dovana, kurią jis tikrai įvertins. Taigi pirmyn ir padovanokite savo gyvenimo vyrui naują kostiumą. Jam tikrai patiks.

Dovanų kuponą į jo mėgstamą parduotuvę: Nesvarbu, ar tai būtų drabužių, elektronikos, ar sporto prekių parduotuvė, jūsų vyras įvertins dovanų kuponą į vietą, kurioje jis mėgsta apsipirkti. Tai rodo, kad žinote jo skonį ir norite jį padaryti laimingą. Be to, tai praktiška dovana, kurią jis galės iš karto panaudoti. Taigi drąsiai dovanokite jam dovanų kuponą į jo mėgstamą parduotuvę. Jam tai patiks.

Diena SPA centre: Dauguma vyrų vertina atsipalaidavimo dieną, todėl padovanokite jam masažo ar kūno procedūros dovanų kuponą. Jei jūsų vyras patiria ypač daug streso, diena SPA centre bus malonus atokvėpis. Jis galės pasimėgauti užtarnautu lepinimu, o grįžęs jausis žvalus ir atsigavęs. Tai puikus būdas parodyti jam, kad jums rūpi jo gerovė.

Naujas dovanų įrankių rinkinys


Naujas įrankių rinkinys: Naujų įrankių rinkinys - puiki dovana jūsų gyvenimo meistrui. Juo jis galės naudotis taisydamas daiktus namuose ar net imdamasis naujų projektų. Jei jis jau seniai norėjo suremontuoti vonios kambarį arba pastatyti pašiūrę, tai puiki proga. Jam patiks susitepti rankas su nauju įrankių rinkiniu. Be to, tai apgalvota dovana, kuri parodo, kad jums domina jo interesai.

Personalizuotas puodelis: Su asmeniniu puodeliu pradėkite jo dieną su šypsena. Ant jo galite atspausdinti jo vardą, inicialus ar net nuotrauką. Tai puikus būdas parodyti jam, kad galvojate apie jį kaskart, kai jis gurkšteli kavos. Be to, tai praktiška dovana, kurią jis galės naudoti kiekvieną dieną.

Jo mėgstamiausių daiktų krepšelis: Nustebinkite savo vyrą krepšeliu, pilnu jo mėgstamų daiktų. Pripildykite jį užkandžių, gėrimų, žaidimų ar bet ko kito, ką jis mėgsta. Tai puikus būdas parodyti jam, kaip gerai jį pažįstate ir kaip jums rūpi jo laimė. Be to, tai smagus ir galite ją padaryti tokią kūrybingą arba paprastą, kokią tik norite.

Knyga vyrui


Pagal užsakymą sukurta knyga: Tai asmeninė ir unikali dovana. Jei jūsų vyras yra aistringas skaitytojas, apsvarstykite galimybę sukurti jam pagal užsakymą pagamintą knygą. Į ją galite įtraukti jo mėgstamiausias istorijas, eilėraščius ar net savo meilės laiškus.

Nepamirštama patirtis: Vietoj materialių dovanų padovanokite vyrui nepamirštamą patirtį, kurią jis visada prisimins. Tai gali būti bet kas, pradedant bilietais į jo mėgstamos grupės koncertą ir baigiant skrydžiu oro balionu. Kad ir ką pasirinktumėte, įsitikinkite, kad tai yra kažkas, ką jis visada norėjo padaryti.

Jo mėgstamo žurnalo prenumerata: Kai kalbama apie unikalias dovanų idėjas vyrams, dažnai sunku galvoti nestandartiškai. Tačiau pasitelkę šiek tiek kūrybiškumo, galite rasti dovaną, kuri jam patiks ir kurią jis įvertins. Pavyzdžiui, vietoj įprasto kaklaraiščio ar kvepalų, kodėl gi nepadovanojus jam žurnalo prenumeratos? Tai puikus būdas parodyti vyrui, kad domitės jo pomėgiais ir interesais. Taip jis galės būti nuolat informuotas apie savo pomėgius ir pomėgius, o jūs galite būti tikri, kad jis to dar neturės. Be to, tai dovana, kuri išliks visus metus!

Bilietai dovanų į varžybas


Bilietai į koncertą ar varžybas: Jei ieškote kažko unikalaus, kas jam patiktų, kodėl nepagalvojus apie bilietus į koncertą ar varžybas? Bilietai į koncertą - puikus būdas parodyti vyrui, kad jums rūpi jo pomėgiai, be to, jie suteikia galimybę praleisti šiek tiek laiko kartu. Jei jūsų vyras labiau mėgsta sportą, bilietai į varžybas yra puikus būdas parodyti savo palaikymą. Jis ne tik įvertins šį gestą, bet ir džiaugsis galimybe pamatyti savo mėgstamos komandos žaidimą. Bet kuriuo atveju bilietai yra puiki dovana vyrui, kuris turi viską.

Drabužiai: Drabužiai gali būti ne pati unikaliausia dovanų idėja vyrams, bet jei skirsite laiko rasti tai, kas atitinka jo stilių ir asmenybę, jam tikrai patiks. Mada besirūpinančiam vyrui apsvarstykite galimybę padovanoti naujus stilingus marškinius ar džinsus. Jei jis labiau mėgsta klasiką, ieškokite vintažinio stiliaus džemperio ar striukės. O vyrui, kuris nieko nemėgsta labiau nei leisti laiką gamtoje, kodėl nenupirkus jam naujų žygio batų ar akinių nuo saulės? Kad ir ką išsirinktumėte, įsitikinkite, kad tai bus tai, ką jis iš tikrųjų naudos ir kuo džiaugsis. Drabužiai gal ir nėra pati originaliausia dovanos idėja, bet jei į ją įdėsite šiek tiek minčių, jam tikrai patiks tai, ką jam padovanosite.

Savaitgalio išvyka


Savaitgalio išvyka: Jei ieškote dovanos, kuri tikrai sužavėtų jūsų vyrą, kodėl gi nepagalvojus nestandartiškai ir nepadovanojus jam ne materialaus daikto, o išvyką? Savaitgalio išvyka - puiki dovana bet kuriam nuotykius mėgstančiam vyrui. Nesvarbu, ar tai būtų stovyklavimas gamtoje, ar naujo miesto tyrinėjimas, jis tikrai įvertins kokybiškai praleistą laiką su jumis. O geriausia, kad galėsite sukurti neišdildomų prisiminimų, kuriuos abu branginsite daugelį metų. Taigi šiais metais atsisakykite kaklaraiščio ir padovanokite jam dovaną, kuri jam tikrai patiks.

Dovanų čekis į jo mėgstamą restoraną: Dovanokite vyrui gero maisto dovaną ir padovanokite jam dovanų čekį į jo mėgstamą restoraną. Jis įvertins galimybę atsipalaiduoti ir pasimėgauti maistu nesirūpinant maisto gaminimu ar valymu. Be to, tai puikus būdas parodyti jam, kad jums domina jo kulinariniai pomėgiai.

Atraskite vyro naują pomegį: Jei jūsų vyras visada ieško ko nors naujo, kodėl gi nepadovanojus jam dovanos, kuri padės jam atrasti naują pomėgį? Nesvarbu, ar tai būtų tapyba, žygiai pėsčiomis, ar maisto gaminimas, jam patiks galimybė išbandyti ką nors naujo. Ir kas žino? Galbūt jis tiesiog atras savo naują aistrą. Taigi šiais metais padovanokite jam dovaną, kuri padės jam augti ir mokytis. Jis tikrai tai įvertins.


Yra daugybė puikių dovanų vyrams, todėl nesinervinkite ieškodami tobulos dovanos. Tiesiog šiek tiek pagalvokite ir tikrai rasite tai, kas jam patiks.

Tai tik kelios dovanų idėjos vyrams, kuriomis galite pradėti savo dovanų paiešką. Atminkite - kad ir ką pasirinktumėte, įsitikinkite, kad tai bus tai, kas patiks jūsų vyrui ir ką jis vertins. Juk jis yra tas, kuris to nusipelnė labiausiai!

2022 m. vasario 4 d., penktadienis

Kokybiška kava. Kaip žinoti ką rinktis?

Kokybiška kava. Kaip žinoti ką rinktis?


Ar kada nors susimąstėte, kokią kavą geriate?

Dažniausiai apsiperkant prekybos centre, mūsų ranka automatiškai tiesiasi link gražaus, rafinuoto pakelio, greičiausia net neperskaičius jo sudėties jis atsiduria mūsų pirkinių krepšelyje.

O jeigu pažiūrėti iš kokių pupelių susideda kavos turinys pakuotėje, galima būtų suprasti iš kur ir kokias pupeles mes vartojame.

Dažniausiai naudojamos rūšys kavos pramonėje tai arabika, robusta arba jų mišinys.

Tad kuo skiriasi šios dvi rūšys?

Arabikos pupelės vertinamos dėl išraiškingo ir subtilaus skonio. Jų skonis yra švelnesnis, saldesnis su cukraus ir šokolado poskoniais. Pupelės forma pailga su išlenkta S raidės formos linija. Ši kavos rūšis taip pat turi mažiau kofeino.

Dažnai arabikos pupeles yra tik dalis pigesnių kavos mišinių sudedamoji dalis.

Robusta pupelės gerokai atsilieka nuo arabikos. Robusta pupelės apvalesnės formos su tiesia linija, nebe tokia aromatinga kaip arabika, robustos pupelėse net tris kartus daugiau kofeino.

Didžiausi kavos gurmanai ir mylėtojai labai atidžiai ir krupsčiai renkasi kokią kavą gerti.

https://www.hotcup.lt/ siūlo tik pačios aukščiausios kokybės kavas su arabika pupelėmis.

2022 m. sausio 2 d., sekmadienis

Baidarės - geram laisvalaikiu

Baidarių nuoma


Vasaros metu prieš kelis metus išpopuliarėjusi pramoga baidarės – šiuo metu vienas populiariausių vasaros laisvalaikio pasirinkimų. Tiesa, plati rinka siūlo pasimėgauti vandens sportu ne tik karštuoju sezonu, tačiau ir žiemą, jeigu tik upės nėra užšalusios. Baidarių nuoma – dažnas pasirinkimas ne tik tų asmenų, kurie mėgsta aktyvų laisvo laiko leidimą, tačiau ir galvojantiems apie kiek lengvesnę pramogą. Paprasčiausiai pasirinkus atitinkamą maršrutą galima nesunkiai plaukti iš taško A į B.

Pasirinkimas yra. Tik kuris geriausias jums?

Baidarių nuoma, logiška, aktyviausia tose vietose, kur galima džiaugtis upės ar ežerų teikiamais malonumais. Pavyzdžiui, vendeninguose Anykščių ar Molėtų rajonuose šis malonumas yra įmanomas. Juolab, ir tikrai nebrangus. Paprasčiausiai konkurencija paskatino, kad žmonės renkasi ir džiaugiasi parsirinktais sprendimais. Jeigu niekada neplaukėte ir manote, kad tai aktyviausių sporto mėgėjų laisvalaikis, tai laikas pakeisti savo nuomonę, kadangi baidarių nuoma tikrai geras variantas net ir seniems asmenims, ar mažiems vaikams. Viskas priklauso nuo to, kokia trasa planuojate plaukti.

Kaip nuspręsti, kuri baidarių trasa geriausia?

Šiuo metu labai patogu visos reikalingos informacijos ieškoti internete. Ten pateikiama informacija padeda palyginti skirtingus pasiūlymus. Pavyzdžiui, jeigu norite, kad rankos negautų labai didelio fizinio krūvio – tokiu atveju jums būtų reikalinga sraunesnė upė. Jeigu norite daugiau nuotykių – rekomenduojama pasirinkti tokią trasą, kuri kartais gali reikalautai ir išlipt iš baidarės siekiant įveikti kliūti. Tiesa, mitas yra tai, kad baidarių nuoma pasinaudoti turėtų tik tie asmenys, kurie moka plaukti. Pirmiausia kiekvienam asmeniui suteikiamos gelbėjimo liemenės, kurių, tiesą sakant, tikrai labai retai prireikia. Kitas dalykas – dažniausia plaukiama ne tokiose giliose upėse, kad galėtų kilti baimė, jos išvirtus iš baidarės pradėsite panikuoti ir paskęsite.

Pasikonsultuokite su baidarių nuomos specialistais

Taip, internete galima rasti labai daug informacijos, kuri galėtų būti naudinga siekiant nuspręsti, ar jums verta plaukti. Visgi, geriausius atsakymus pateiks profesionalai, kurie ne vienerius metus dirba šioje srityje. Patikėkite, jie irgi suinteresuoti, kad plaukikams nieko neatsitiktų, tad tikrai nesiūlys tokios trasos, kuris būtų per daug pavojinga. Galiausiai ir pats įvertinkite savo galimybes prieš nuspręsdamas, kokia upe planuojate plaukti. Juk Nemunas – upių karalius, o štai Minija – puikus pasirinkimas pradžiamoksliams.

2021 m. lapkričio 9 d., antradienis

Sodybos nuoma šventei. Kas svarbiausia?

Sodybos nuoma


Sodybos nuoma - patogus dalykas kuomet norime pabėgti nuo miesto šurmulio ir netrukdomi paminėti tam tikrą šventę - ar tai būtų megvakaris, bernvakaris, ar kokio nors mūsų artimo žmogaus gimtadienis.

Vis dėl to, tokia paslauga populiarėja ne tik šventes mininčių žmonių tarpe. Vis dažniau nuomotis sodybą renkasi ir tie žmonės kurie nori karštą vasaros savaitgalį atsipalaiduoti po darbų ir pabūti gamtos apsuptyje.

Dėl to kartu, žinoma, kyla ir vis daugiau klausimų žmonėms apie tai, kas yra svarbiausia renkantis sodybą nuomai.

Šiame straipsnyje mes plačiau aptarsime būtent tai - kaip reikėtų pasirinkti sodybą nuomai ir kiti faktoriai kurie yra svarbūs apsistojant ties jūsų norimu variantu.

Kas svarbiausia norint užtikrinti puikią sodybą šventei?

Manome, jog svarbiausi dalykai renkantis sodybą mūsų asmeninei ar draugų, svarbiausi dalykai yra šie:

  • Sodybos talpumas - natūralu, jog tai, kiek šventėje dalyvaus žmonių yra vienas iš kertinių dalykų. Svarbiausia būtų išsirinkti tokią vietą, kur ne tik pakankamai žmonių turėtų vietos kur miegoti, tačiau būti ir jaustis laisvai. Taigi, erdvė vienas iš jūsų prioritetų. Daug kam atrodo, jog kur kas geriau pataupyti žiūrinti skirtingus skelbimus, juk “kaip nors sutilpsime”, tačiau diskomforto problema gali būti kur kas didesnė.
  • Vieta miegui - kad ir kaip norėtume, visos nakties praleisti šokių aikštelėje nepajėgsime, kažkada reikės vistiek eiti miegoti. Paprastai erdviose sodybose būna ir pakankamai vietos miegui, tačiau ką gali žinoti koks skelbimas pasitaikys, todėl atkreipkite dėmesį į tai, ar visi šventės dalyviai turės kur atsigulti. Geriau nepataupyti ir rinktis variantą turintį papildomos vietos. Tokiu atveju net ir pasilikus daugiau svečių nakvynei, nebus problemos visiems miegoti.
  • Lokacija - renkantis lokaciją reikėtų atsižvelgti ne tik į vietos geografiją, pavyzdžiui tai, jog visiems ją būtų pasiekti savo automobiliais iš skirtingų šalies vietų, tačiau reikia atkreipti į šurmulio faktorių. Šventės neretai praeina audringai, todėl šėlti nieko netrukdomam, geriausia rinktis atokią vietelę, tam, kad nesulaukti priekaištų iš kaimynų.
  • Papildomos veiklos - galiausiai įvertinkite papildomos veiklos faktorių. Jei kaip pavyzdys atvykstate su vaikais ar augintiniais, jiems taip pat norėsis savo erdvės, galbūt tam tikros žaidimų aikštelės ar pan. Kitas dalykas - tvenkinys. Dažniausiai juose galima ne tik maudytis, tačiau ir žvejoti, taigi tai irgi turėtų būti faktorius į kurį jūs atsižvelgsite.

Ar sodybos nuomos kainos yra labai didelės šiuo metu?

Kalbant apie sodybos nuomą iš kainos perspektyvos, nemažai, kam atrodo, jog sukilusios nuomos kainos paprastai reikš iš brangesnes šventes, kas yra ypač aktualu šiuo metu. Tačiau tai ne visuomet yra tiesa.

Lyg šiol galima rasti daug sodybos variantų galinčių suteikti tikrai nemažai už palyginus nedidelę kainą, todėl reikia ne tik įdėmiai išsirinkti norimą variantą, tačiau atkreipti dėmesį į siūlomas kainas, kadangi pasirinkimo bus tikrai.

Pabaigai

Straipsnyje aptarėme tai kas svarbiausia renkantis sodybą nuomai. Galima sakyti, jog šventės metu svarbiausia užtikrinti pakankamai erdvės ir nakvynės vietų, veiklos na ir žinoma, pasirūpinti, jog švenčiate kiek atokiau nuo miesto.

Tokiu atveju - puiki šventės bus garantuota.

2021 m. lapkričio 3 d., trečiadienis

Kaip namuose sukurti senovinį stilių?

Naudoti odiniai baldai


Senovės romėnai mėgo erdvę ir paprastumą. Ši filosofija taip gerai atitinka šiuolaikinio dizaino estetiką. Šiuolaikinė senovė yra viena iš šviežiausių interjero dizaino tendencijų. Norint sukurti unikalų interjerą, papildyta senovinėmis dekoracijomis, reikėtų atsižvelgti į pagrindinius aspektus, kuriuos mes paminėsime šiame straipsnyje.

Baldų konstrukcijas

Baldai senovės Graikijoje daugiausia buvo gaminami iš medžio. Senovės Romoje jie kartais derindavo medieną su kitomis medžiagomis. Bronza, sidabras, auksas ar marmuras būtų įtraukti į jų baldų konstrukciją, tokias kaip naudoti odiniai baldai.

Prieš du tūkstančius metų visa namų apdaila ir baldai buvo pagaminti iš natūralių medžiagų. Juose buvo medis, akmuo, terakota, marmuras ir oda. Norėdami prabangos, metalo, pavyzdžiui, bronzos, sidabro ir aukso. Derindami senus ir naujus elementus savo erdvėje galite pridėti tikrai žavių efektų.

Šiurkšti akmens siena su lygiomis, šiuolaikiškomis grindimis. Tamsus medinis stalas su sena išvaizda šviesiame, moderniame valgomajame. Arba namų priedai, kuriuose nurodoma senovė, rodomi naujose plaukiojančiose lentynose. O apšvietimas, skirtas sutelkti dėmesį į šias savybes, jas dar labiau paryškins.

Geometriniai ir pasikartojantys modeliai

Geometriniai ir pasikartojantys modeliai daugiausia buvo graikų ir romėnų dizaino.

Pagalvėlės su geometriniu dizainu (tokios kaip šios Sian Elin) yra puikus būdas pasidžiaugti paprasta sofa.

Nors plytelėmis išklotos mozaikinės grindys ar kilimai su pakartotiniais raštais primena senovės Romos vilų prabangą.

Spalvų schemos

Senovės Romoje spalvų schemą sudarė žemiški pigmentai: terakota, cinobras, vermilionas, ryškiai geltona ir kobalto mėlyna. Mėlyna spalva taip pat buvo vyraujanti senovės Egipto spalva nuo lapis lazuli iki turkio. Taip pat žalia ir auksinė.

Kodėl nepasiruošus drąsiai dažyti sienų blokus, kad būtų sukurtas tapetų efektas? Ir jei jaučiatės tikrai kūrybingi, galite net pabandyti piešti kai kuriose klasikinėse skiltyse.

Arba, norėdami subtilesnės išvaizdos, naudokite šios paletės spalvų pasirinkimą savo namų aksesuarams.

Šiuolaikinė senovė yra viena iš šviežiausių interjero dizaino tendencijų

Puikus stilius, suteikiantis jūsų namams unikalią asmenybę; jis prideda gilumo ir įdomumo sluoksnių šiuolaikiniam interjerui.

Šios išvaizdos raktas yra paprastumas. Pasirinkite vieną ar du elementus, kuriuos norite įvesti į kambarį. Ir sukurti pusiausvyrą tarp senovės ir šiuolaikinio. Poveikis neturi būti pernelyg tobulas.

Dramatiškumo efektas

Antikos laikais įvairių formų ir dydžių terakotos indeliai, puodai ir amforos atliko įvairias funkcijas. Jų naudojimas apėmė vyno, alyvuogių aliejaus, kvepalų laikymą kaip sodinukus ir dekoravimui.

Sukurkite dramatišką efektą, kartu grupėje rodydami keletą didelių terakotos sodinukų ar stiklainių.

Apibendrinant

Kas jums patinka šiuolaikinės senovės išvaizdoje? Kaip galėtumėte jį pridėti prie savo namų?

Šaltinis: baldaiska.lt

2021 m. spalio 23 d., šeštadienis

Kaip išsirinkti mezgimo siūlus?

Mezgimo siūlai internetu


Kuo ypatingi megzti rūbai?

Atvėsus orams, kai vasara lieka tik prisiminimuose, norisi jaukumo, šilumos ir ramybės. Su orais keičiasi ne tik mūsų apranga, laisvalaikio praleidimo įpročiai, tačiau ir pomėgiai. Lengvus rūbus keičiame į storus ir minkštus megztinius, šalikus, pirštines, kepures. Šaltuoju metų laiku megzti rūbai yra patys smagiausi ir šilčiausi, o storos vilnonės kojinės yra nepakeičiamos ir tiesiog būtinos kiekvienam. Kokia gi tų megztų rūbų paslaptis, kad jie taip visiems patinka? Atsakymas būtų šiluma ir jaukumas, o dar tie gražūs raštai tiesiog užburia.

Kokie siūlai yra šilčiausi ir kokybiškiausi?

Anksčiau Lietuvoje pagrindiniai ir netgi vieninteliai šilčiausi mezgimo siūlai buvo vilnoniai iš avių vilnos. Nors jie puikūs savo šilumos savybėmis, tačiau dažnam tokie siūlai būna per kieti arba per šiurkštūs. Smagu, kad šiuolaikinės technologijos leidžia siūlus išdirbti kuo geriau, kokybiškiau, išgauti įvairius storius, švelnumą, šiurkštumą, tačiau dar geriau yra tai, kad dabar turime labai daug rūšių vilnonių siūlų, kurių savybės yra tiesiog puikios. Vieni iš tokių yra būtent merino vilnos mezgimo siūlai, nes jie išsiskiria puikiomis šilumos savybėmis ir kartu yra labai minkšti, švelnūs, tinkantys net kūdikiams ir jų švelniai odelei. Kai imame domėtis apie mezgimo siūlus, pamatome kokia yra gausi jų įvairovė tiek sudėtimi, storiu, spalvomis bei įvairiais raštais. Tačiau dažniausiai siūlus pajaučiame ir atsirenkame, kai su jais mezgame. Tik tada suprantame kodėl vieni megzti rūbai yra malonūs ir mieli, o kiti greitai susidėvi ir praranda savo prekinę išvaizdą. Taigi greitai išsirinkti tinkamus ir kokybiškus mezgimo siūlus nėra labai lengva užduotis, dažnai netgi būna labai sunki. Geram rezultatui pasiekti reikia skirti šiek tiek laiko ir pasidomėti gamintojais, kurie gamina kokybiškus mezgimo siūlus. Šią užduotį palengvina internetas, jame galima rasti visą reikiamą informaciją. Išskirtinai aukšta kokybe pasižymi bei pasaulinį pripažinimą yra pelnę gamintojų LANA GATTO, KATIA, FYBERSPATES mezgimo siūlai. Pasirinke šių gamintojų siūlus, tikrai nenusivilsite, pasirinkimas labai gausus, o megzti su jais bus vienas malonumas.

Tiesiog megzkite!

Ilgėjant vakarams, kai daugiau laiko praleidžiame namuose, dažnai prisimename senus pomėgius arba mokomės naujų. Kai rankos pačios prašosi darbo, o namuose nesinori sėdėti nieko neveikiant, geras sprendimas yra pradėti megzti. Megzti galima bet ką - tereikia noro ir mezgimo priemonių. Kai noras yra - priemones įsigyti yra dar paprasčiau, nes tai padaryti galima net neišėjus iš namų. Mezgimo siūlai internetu bei mezgimo virbalai gali patys pas jus atvykti, internetinėje parduotuvėje “Patrės siūlai” rasite viską, ko jums gali prireikti. Todėl nieko nelaukite ir prasmingai bei smagiai leiskite savo laisvalaikį, o jūsų rankomis megztas rūbas bus daug mielesnis, nei pirktas parduotuvėje.

2021 m. spalio 22 d., penktadienis

Plaukų aksesuarai - atgyvena ar šių laikų mada?

Plaukų aksesuarai


Šiais metais į madą grįžta plaukų aksesuarai. Tai plaukų gumytės, lankeliai, kaspinai, skarelės, segtukai ir dar daugybė kitų plaukų atributų. Tai gali atrodyti šiek tiek vaikiškai, bet norint pagyvinti įvaizdį ar oficialumui suteikti žaismingumo, plaukų aksesuarai ateina į pagalbą.

Plaukų lankeliai

Anksčiau plaukų lankeliai atrodydavo nuobodžiai, būdavo guminiai arba plastikiniai, neutralių spalvų. Dabar lankeliai yra kimšti, tūriniai, o kartais jų nepastebėti tiesiog neįmanoma. Jeigu nesinori tokios ekstravagancijos, visada galima rinktis santūrių spalvų, rafinuotus lankelius. Plaukų lankelius galima panaudoti įvairioms progoms. Kasdienai, pagamintus iš paprastos medžiagos, arba vestuvėms, pagamintus iš perlų ar papuoštų swarovski kristalais. Lankeliai ypač patinka toms moterims/merginoms, kurias erzina plaukai lendantys į veidą.

Plaukų gumelės

Turbūt daug kas prisimena senus laikus, kai mergaitės eidamos į mokyklą ir įsirišdavo didelius kaspinus/plaukų gumeles į plaukus. Sunku patikėti, bet ši tendencija vėl grįžo į madą. Tik šiais laikais tokių akesuatų yra įvairių spalvų bei matmenų. Galite jas rišti kaip paprastas plaukų gumeles, arba surišti kuodą ir ant viršaus uždėti gumytę. Yra plaukų gumeles, kurios atrodo kaip skarelė, sutvirtinta guma. Tokias patariama nešioti prie padrikų plaukų, o ne preciziškai sušukuotų. Taip pat šiais metais yra madingos šilkinės gumytės, kurios mažiausiai kenkia plaukams.

Plaukų segtukai

Plaukų segtukai yra naudojami visais laikais, dažniausiai jie būdavo mažai pastebimi. Bet šį sezoną tendencija yra tokia, kad kuo didesni bei ryškesni segtukai yra, tuo geriau. Ypač madingi segtukai su dideliais perlais, arba šukuosenoje esantys skirtingų spalvų segtukai. Taip pat madingi segtukai su užrašais. Pasirinkimas plaukų aksesuarų yra tikrai didžiulis, tad kiekviena mergina gali išsirinkti sau tai, kas jai labiausiai patinka.

Kaunas Hockey ledo ritulio klubas

Kaunas Hockey klubas


Kaunas Hockey klubas atsovauja Kauno ledo ritulį. Šis klubas buvo įsteigtas 2017 metais Kaune. Per šiuos 4 metus Kaunas Hockey komanda jau spėjo iškovoti daug prizinių vietų, apie jas aptarsime vėliau. Šis reprezentacinis klubas treniruoja tiek profesionalius sportininkus, tiek megėjus ar naujokus. Klubas turi 3 pagrindines amžiaus grupes: vaikia, suaugę ir senjorai. Kiekvienai grupei taikomos skirtingos treniravimo sistemos. Pagal sportininkų amžių parenkamas atitinkamas fizinis bei psichologinis krūvis. Mūsų kvalifikuoti treneriai pasiruošę perduoti savo turimas žinias bei paruošti puikus ledo ritulininkus ar ledo ritulininkes. Beje, klubas priima sportuoti ir moteriškos lieties atsoves. Pastaruoju metu vis daugiau dėmesio matome ir moterų, norinių sportuoti būtent šią sporto šaką.

Ledo ritulio istorija

Pirmą karta ledo ritulys sužaistas Lietuvoje 1922 metais. Tuomet apie ledo ritulį žmonės nedaug žinojo, tai buvo visiška naujovė. Kiek vėliau 1926 metais Lietuvoje surengtas pirmasis ledo ritulio čempionatas. O 1932 metais surengtos tarptautinės ledo ritulio varžybos. Pirmoje oficiali ledo arena Lietuvoje pastatyta 1977 metais. Ši arena pastatyta Elektrėnuose.

Ledo ritulys Lietuvoje

Šiuo metu Lietuvoje ledo ritulys gan populiarus sportas. Didelio dėmesio sulaukiame iš vaikų bei naujokų norinčių sportuoti Kaunas Hockey klube. 2017 metais buvo atliktas tyrimas, kurio metu išsiaiškinta, kad Lietuvoje šiuo metu žaidžia daugiau nei 2500 aktyvių ledo ritulio žaidėjų. Skaičiai iš ties dideli, ledo ritulio bendruomenė plečiasi ir tai vienareikšmiškai vienas iš populiariausių žiemos sportų, užsiemimų.

Ledo ritulys kitaip

Egzistuoja keletas būdų kaip žaisti ledo ritulį. Mes prirpratę jį žaisti ant ledo, lauke ant ušalusio ledo ar profesionalioje salėje. Tačiau, šį sportą galima žaisti ir ant specialios tam skirtos dangos – žolės. Žinoma, standartinis ledo ritulys populiaresnis už žolės ledo ritulį, tačiau jų taisyklės iš esmės vienodos skiriasi tik danga.

Ledo ritulio taisyklės

Ledo ritulio varžybų metu komandos turi turėti pagrindinius bei juos pavaduojančius trenerius. Taip pat ledo ritulio sportininkai privalo devėti tam specialiai skirtas apsaugas bei aprangas. Ledo ritulio varžybos trunka 3 raundus po 20 minučių, per kuriuos privalo būti išrinktas aiškus nugalėtojas.

2021 m. spalio 20 d., trečiadienis

Kaip lengvai numesti svorio?

Kaip lengvai numesti svorio?


Kad sunkiai liejant prakaitą sporto salėje ir dar badaujant, svoris greitai tirpsta net ir tiems žmonėms, kurie skundžiasi lėta medžiagų apykaita, tai nieko nestebina. Tačiau vos tik nustoji sportuoti, pradedi valgyti taip, kaip anksčiau, kilogramai sugrįžta. Netgi su kaupu. Vėl alinančiai sportuoti ir badauti nesinori, o noras būti lieknam niekur nedingsta. Tai kaip lengvai numesti svorio?

Mitybos įpročiai – vienas iš didžiausių barjerų

Lengvas svorio metimas pirmiausia reiškia ne greitą, o malonų, fizinei ir psichinei sveikatai nekenkiantį, svorio metimą. Tikriausiai visi yra bet jau skaitę, matę per televiziją (jei neteko susidurti realybėje) apie dažnas greito, neprotingo lieknėjimo pasekmes – anoreksiją, bulimiją. Tad norint lengvai numesti svorio ir nepakenkti sveikatai, pirmiausia reikia susitaikyti su mintimi, kad tai neįvyks per porą trejetą dienų, nes svorio metimas yra lėtas procesas.

Pirmiausia reikia peržiūrėti savo mitybos įpročius. Be abejo, yra sugalvota tūkstančiai dietų ir jų dar kelias dešimtis gali sukurti dietologai skirtas būtent jums. Tačiau niekas kitas nepažįsta jūsų organizmo labiau nei jūs patys. Todėl tam, kad jūsų dieta būtų maloni, neturėtumėte visiškai atsisakyti mėgstamų patiekalų. Pasistenkite riboti jų kiekį. Galbūt net ir tai jums nebus sunku, jei įprasite savęs klausti, ar iš tiesų norite valgyti. Dažnai ūmai užsinorime valgyti, kai pamatome maistą, bet jei truputį palauksime, dažniausiai tas noras taip pat greit ir praeis.

Pamąstykite, ar nesate linkęs valgyti, užkandžiauti žiūrėdami prie televizoriaus, kompiuterio, knygos ar pan. Kai jūsų dėmesys sutelktas ne į valgymą, o kažką kita, tai, galimas dalykas, persivalgote. Kai valgote, neužsiimkite pašaliniais dalykais, o tiesiog valgykite ir mėgaukitės mėgstamu maistu.

Smagiausia lieknėti kartu su bičiuliu

Lieknėti smagiau yra tada, kai tai darote ne vienas. Galbūt sulieknėti reikia jūsų partneriui ar geram bičiuliui. Galite tai daryti kartu. Pasidalinsite patirtimi, o galbūt patirsite savotiškas lenktynes, kurios abu greičiau atves prie siekiamo tikslo.

Kiek kalorijų per dieną turėtumėte suvalgyti, prikurta įvairiausių lentelių. Ar verta jomis pasitikėti aklai, spręskite patys. Net ir norėdami numesti svorio, turėtumėte valgyti tiek, kad nejaustumėte silpnumo, blogos nuotaikos dėl to, kad norite valgyti, bet jau išnaudojote dienos kalorijų normą. Jei griežtai laikotės kalorijų skaičiavimo, neužmirškite savikritiškai pasižiūrėti į save: ar nepajuodo paakiai, ar nepradėjo slinkti plaukai, nelūžinėja nagai. Tai gali būti ženklas, kad per daug alinate savo organizmą, kas nesuderinama su lengvu, malonumą teikiančiu svorio metimu.

Jei dėl dietos grietai pavargstate, darotės irzlus, tai irgi ženklas, kad reikia keisti mitybą. Jūsų bloga nuotaika tiek jums, tiek aplinkiniams yra daug blogiau už kelis papildomus kilogramus.

Lengvas svorio metimas neįsivaizduojamas be aktyvaus gyvenimo būdo. Nieko baisaus, jei nemėgstate sportuoti. Galbūt rasite kitų būdų, kaip pajudėti. Galbūt į darbą ar parduotuvę galite važiuoti dviračiu? Gal subursite draugų grupelę, su kuriais kartą per savaitę eisite ant ledo čiužinėti? O gal į baseiną? Gal žiūrėdami savo mėgstamą televizijos laidą įprasite sukti lanką?

kaip numesti svorioTam, kad matytumėte rezultatą, įsigykite svarstykles ir sverkitės kiekvieną rytą. Duomenis užsirašykite. Tai padės jums geriau suprasti savo kūną. Pamatysite, kuri fizinė veikla jums labiausiai tirpdo kilogramus.

Be subalansuotos mitybos ir aktyvaus gyvenimo yra ir kitų būdų, padedančių lengvai lieknėti. Tai įvairūs maisto papildai, medicininės procedūros (masažai, riebalų nusiurbimas, skrandžio mažinimo operacijos). Tačiau kažin ar lengvai, su kitų pagalba atsikratę kilogramų, pasijusite toks laimingas, kaip tai darytumėte savo valios pastangomis. Tiesiog tas pastangas reikia paversti ne kankyne, o malonia veikla.

2021 m. spalio 14 d., ketvirtadienis

Kaip deimantinės mozaikos gali padėti atsipalaiduoti

Deimantinės mozaikos


Jei pastaruoju metu jaučiate padidėjusį nerimą ir stresą, nenusiminkite, jūs ne vieni. Pasaulinė pandemija paveikė visus, daugeliui iš mūsų įprasta kasdienybė buvo sujaukta. Lengva panirti į nerimą dėl esamos situacijos ir nežinomybės, kada visa tai baigsis. Nerimas kenkia mūsų psichinei sveikatai, todėl deimantinės mozaikos gali būti puikus pagalbininkas.

Dėmesio sutelkimas į deimantinę mozaiką

Mūsų protas mėgsta galvoti ir atrodo niekada nenori sustoti. Kai gyvenimas kelia įtampą, mūsų mintis lengva užpildyti neramiomis ir varginančiomis mintimis. Tačiau reikia nepamiršti, kad mes patys galime pasirinkti apie ką galvosime. Deimantinės mozaikos – puiki išeitis pabėgti nuo neramių minčių. Mozaikos dėliojimas padeda sutelkti mintis tik į paveikslą. Dėliodami mozaiką sutelkiame dėmesį į tai ar naudojame tinkamus deimančiukus, ar juos dėliojame reikiamoje vietoje. Nors daug galvoti nereikia, tačiau to pakanka, kad atitrauktume dėmesį ir bent trumpam pamirštume apie visus rūpesčius.

Tikslo turėjimas

Visi laukiame šios pandemijos pabaigos ir gyvenimo grįžimo į „normalų“. Tačiau nežinome, kada tiksliai to tikėtis, todėl gali būti sudėtinga planuoti laiką kitam mėnesiui ar ilgiau. Deimantinė mozaika gali būti puikus laisvalaikio praleidimo būdas ir ilgalaikis tikslas. Greičiausiai nesiruošiate užbaigti viso paveikslo vienu „prisėdimu“. Paveikslo dėliojimas – tai procesas, tikslas ir ilgalaikis projektas, kuriuo galite užsiimti laisvu laiku. Kiek džiaugsmo matant deimančiukus jungiantis į vieną visumą ir ryškėjant paveikslui! Šis hobis gali tapti priklausomybe. Kartais prigaunu save, kaip nekantrauju užbaigti kitus darbus, kad kuo greičiau galėčiau grįžti prie savo deimantinės mozaikos rinkinio.

Deimantinės mozaikos man padeda atpalaiduoti kūną ir protą. Užtenka pradėti dėlioti deimančiukus ir kūnas bei protas nurimsta, įtampa sumažėja.

Ir tai tiesiog smagu!

Kiekvienam iš mūsų naudinga užsiimti patinkančia veikla. Deimantinės mozaikos rinkiniai yra labai įdomus ir smagus hobis! Man patinka matyti, kaip žingsnis po žingsnio ryškėja paveikslas, kaip jis susideda. Man patinka, kad galiu atsiriboti nuo rūpesčių ir atsipalaiduoti. Ir žinoma, patinka jaustis produktyviai, turėti tikslą. Jei šiuo metu jaučiate įtampą ir nerimą ar tiesiog norite turėti veiklą, kuria užsiimdami atsipalaiduotumėte, rinkitės deimantines mozaikas! Pajusite kaip malonu turėti tikslą, nebejausite streso, o ir pabaigtas paveikslas bus puiki puošmena Jūsų namų sienai!

2021 m. spalio 10 d., sekmadienis

Šokiai -  geros figūros receptas

Šokiai -  geros figūros receptas


Kiekviena mergina paslapčia svajoja apie nepriekaištingą figūrą. Tai visiškai nereiškia, jog turite atitikti kitiems aktualius standartus ar dydžius. Jūs turite patikti sau pačiai ir tai yra pats svarbiausias dalykas. Keli papildomi kilogramai atsiradę žiemą – tikrai nėra problema. Juos pašalinti gan paprasta, tačiau pastebima, jog šioje vietoje merginos bei moterys susiduria su iššūkiais. Regis, kartais numesti milžinišką kiekį svorio yra lengviau nei vos kelis kilogramus. Kalbant apie priežastis, būtina pastebėti, jog pagrindine priemone, leidžiančia pasiekti mažesnį svorį moterys laiko sporto klubus. Tai tikrai nėra blogas pasirinkimas, jei tik mėgstate tokią veiklą. Kartais, norint atsikratyti kelių kilogramų reikia išlieti nemažai prakaito, na o tiek laiko lankytis sporto klube gali pabosti. Rutina tikrai nėra tas aspektas, kuris jums padės gražinti figūrą, nes tokioje situacijoje natūraliai mesite savo sportinę veiklą ir vėl liksite kiurksoti namuose. Būtent dėl šios priežasties siūlome užsiimti ir kitomis veiklomis, kurios lygiai taip pat susijusios su kūno formų tobulinimu. Net ir sokiu pamokos gali jums pagelbėti, na o jose lankytis daug įdomiau nei paprasčiausiame sporto klube. Taigi, jei manote, jog sportas tikrai ne jums – neskubėkite susidaryti tokios nuomonės. Esama be galo daug skirtingų fizinių užsiėmimų, kurie gali asocijuotis su pramoga bei puikiu laisvalaikio praleidimu.

Kalbant apie kūno formas, sportas tikrai nėra vienintelė priemonė, kuri turėtų būti aktuali. Ne ką mažiau svarbu ir mityba, kurią derinti turime kiekvienas. Jei manote, jog įžymybėms, draugėms ar tiesiog gražioms moterims svoris neauga – labai klystate. Kad ir kokie skirtingi esame, visi galime lengvai priaugti svorio, tiesiog kitiems tai padaryti sunkiau, nes jų gyvenimo būdas apima išties sveiką ir subalansuotą mitybą. To turėtumėte siekti ir jūs. Tiesa, niekas nesako, jog negali būti išimčių ar dienų, kai tiesiog norisi pasukčiauti. Tai tikrai nėra pasaulio pabaiga, tačiau turėkite omenyje, jog papildomas kalorijas reikės sudeginti, na o ar yra geresnis būdas nei šokiai? Tai išties aktyvi veikla, kuri jums teiks malonumą, o tuo pačiu ir padės sudeginti riebalus. Greičiausiai pastebėjote, jog kiekviena profesionali šokėja gali apsigirti nepriekaištinga figūra? Taip yra ne be reikalo, nes būtent ši veikla gali priversti judėti kiekvieną jūsų kūno raumenį.

Šiandien tikrai ne viena sokiu studija siūlo savo paslaugas. Tarp jų galima atrasti daug skirtingų šokių stilių, tad galima drąsiai teigti, jog kiekviena mergina gali atrasti tai, kas jai labiausiai patinka. Tik tuo atveju, jei fizinio aktyvumo veikla jums teiks malonumą, jūs galėsite ja džiaugtis ir lieknėti. Pasiekti savo tobulą figūrą yra įmanoma, na o jei ir nenorite numesti svorio, tvirtesnis kūnas visada atrodo išties gražiai.

2021 m. rugsėjo 27 d., pirmadienis

Atgimstantys Polaroid fotoaparatai. Ar jie nukonkuruos Fujifilm Instax?

Polaroid fotoaparatai


Polaroid prekinis ženklas ištisus dešimtmečius gyvena lyg audringoje jūroje - vieną dieną jie skrieja pavėjui ir nesutinka jokių kliūčių, o jau kitą dieną jų laivą talžo didžiulės bangos, kurios galiausiai laivą nuskandina. Tačiau visai nesenai Polaroid vardas grįžo į momentinių fotoaparatų rinką, kurią pastaruoju metu buvo užvaldžiusi Fujifilm kompanija.

Iki šiol kalbant apie momentinis nuotraukas nuo jų neatsiejamas Polaroid vardas, tačiau ne visi žino, kad originalioji Polaroid kompanija yra bankrutavusi ir tik visai nesenai šį prekinį ženklą atgaivino visai su tuo iki šiol nesusijusi kompanija. Tuo tarpu pagrindinis Polaroid konkurentas - Fujifilm, su savo Instax fotoaparatų gama jau eilę metų yra ryškūs momentinės fotografijos lyderiai. Kodėl taip yra? Atsakymas paprastas - kaina.

Nors Polaroid fotoaparatai ir buvo tokios fotografijos pradininkai, jie niekuo nepasižymėjo maža kaina. Tuo tarpu Fujifilm į rinką žengė pasiūlydami ryškiai žemesnę vienos nuotraukos savikainą. Tad ir šiai dienai jei viena su Fujifilm Instax fotoaparatu daryta nuotrauka įprastai nekainuoja daugiau nei 1 euro, tai su Polaroid fotoaparatu daryta nuotrauka kainuoja apie 2 eurus. Be to, Polaroid fotolapeliai būna pakuotėmis po 8 vienetus, kas kai kuriems naudotojams nėra itin patogu, kai Fujifilm standartinė pakuotė talpina 10 nuotraukų.

Tad, kai fotoaparatų kainos yra panašios, arba kai kuriais atvejais pas Fujifilm netgi mažesnės, dažnas pamiršta sentimentus Polaroid firmai ir renkasi jų konkurentus Fujifilm.

Kitas dalykas - priedai fotoaparatams. Fujifilm priedų pasirinkimas itin gausus - dėkliukai, dirželiai, lęšiai, fotoalbumai ir dar daug visko. Tuo tarpu Polaroid priedų kiekis ribotas. Juolab, kad skirtingais laikotarpiais fotoaparatus gamino skirtingos firmos, tad ir tęstinumo kai kurių atributų gamyboje nebeliko.

Taigi, vienintelis dalykas kuo šiai dienai pranašesnis Polaroid - prekinio ženklo stiprumas. Juk ir šiai dienai dažnai visi momentiniai fotoaparatai vadinami polaroidais. Visi kaip visi vystiklai - pampersais. Tačiau su laiku šis terminas turėtų išblėsti ir jei Polaroid nepasiūlys nieko naujo, jų žvaigždė užges visam laikui.

2021 m. rugsėjo 3 d., penktadienis

Dovanų rinkiniai moterims

Dovanų rinkiniai moterims


Dovanų rinkiniai – tai išties patogus ir greitas sprendimas pasveikinti. Nereikia sukti galvos dėl pakuotės, nes dažniausiai dovana pateikiama dėžutėje.

Pasirinkimas yra gana didelis ir išsirinkti nelengva. Dažnai kyla klausimas, ką pirkti: valgomą, kosmetikos ar kitą rinkinį?

Valgomus dovanų rinkinius dovanoja vyrams bei moterims, juos pamėgo ir verslo pasaulis. Tai gana praktiška ir paprasta dovana, svarbu pataikyti, ką žmogus mėgsta, ir žinoti, kad išties suvartos. Žinoma, tokios dovanos yra smagios, tačiau lieka tik skanūs (arba ne) prisiminimai.

Labiausiai perka kosmetikos, žvakių, namų kvapų rinkinius arba vonios, kvepalų dovanų kuponus.

Visada norima padovanoti ką nors ypatinga, kas teiktų džiaugsmą ir nekauptų dulkių.

Estetiką mėgstančiai moteriai puikiai tiktų servetėlių žiedai ir taurių skirtukai. Tai vienas iš svarbių stalo dekoravimų elementų.

Puošnūs servetėlių žiedai trauks akį ir šeimininkė bus patenkinta stalo dekoravimu. Jei draugė ar kolegė tokių dar neturi, puiki proga išpildyti jos norą. Norėdami ją nustebinti belieka spustelti nuorodą ĮSIGYTI DABAR.

Taurių skirtukai – stalo naujiena, kabinama ant taurių ir padedanti svečiams nesupainioti savo gėrimų.

Dovaną išrinkti išties lengviau, jei gerai pažįsti savo draugus. Sveikindami mažiau pažįstamus niekada neapsigausite nupirkę populiarų dovanų rinkinį „Palepink save“, kurį sudaro lininis rankšluostis ir rankų darbo muiliukas. Dovanų rinkinys "Palepink save" originali ir praktiška dovana.

Taigi praktiškos dovanos yra tos, kurios naudojamos arba suvartojamos su meile ir džiaugsmu. Nedovanokite, jei nežinote, ar išties reikia. Tuomet geriausia išeitis – dovanų kuponas, nes žmogus išsirinks pats ir bus patenkintas.

2021 m. rugsėjo 2 d., ketvirtadienis

Tapyba ir tapybos paveikslai. Ar galima išmokti tapyti paveikslą?


Tapyba ir tapybos paveikslai. Ar galima išmokti tapyti paveikslą?


Pastaraisiais metais (prieš pandemiją), buvo tarsi iš naujo atrasti įvairūs užsiėmimai ir rankdarbiai. Atsirado įvairios meno studijos, skatinančios atsiskleisti žmones, nemaža dalis tokių studijų – tiesiog laivalaikio praleidimo forma kažką darant nedidelėje grupelėje. Ir labai dažnai tokie užsiėmimai organizuojami suaugusiems žmonėms. Šie užsiėmimai tapo tarsi suaugusiųjų atsipalaidavimo forma nuo įtempto gyvenimo tempo ir darbų.

Ir labai smagu girdėti istorijas, kai po daugelio metų žmones atranda savo aistrą, pomėgį kažką daryti ir daryti gerai. Viena tokių istorijų yra apie dar nedrąsiai save tapytoja prisistatančią Faustą Kybartienę. Ir ši istorija yra įkvepianti vien jau dėl to, kad svajonė buvo įgyvendinta, kaip pati tapytoja sako, jau brandžiame amžiuje. Nors aktyviai tapymu Fausta užsiima tik paskutinius kelerius metus, pasigirti jau tikrai turinti kuo, tai dalyvavimas tapytojų pleneruose, surengtos net kelios personalinės parodos viešose erdvėse, menotyrininkų recenzijos. Ir dar daugiau, pasirodo svajonės Fausta siekė ne visiškai stačia galva nerdama į tapymą, bet pirma pabaigusi dailės mokyklą.

Taigi labai įdomu sužinoti, ar tapyti galima išmokti?

Savo svajone įgyvendinusios Faustos nuomone, menas yra labai unikalus, universalus ir be galo skirtingas, tiek kuriančių, tiek jį vertinančių ar kritikuojančių žmonių požiūriu. Su tapyba, kaip ir bet kuria kita meno rūšimi - yra žmonių menininkų iš prigimties, kurie turi jausmą ir supratimą, ką ir kaip reikia daryti. Todėl tokie žmonės, jausdamasi savo pašaukimą, natūraliai žengia žingsnį - mokytis ir gilina savo žinias, kaip kurti ir tapyti dar geriau ir profesionaliau!

Tuo tarpu, Fausta kuklinasi ir savęs nelaiko menininke iš prigimtines, labiau su polinkiu į kūrybą. Dėl šios priežasties, tokiems žmonėms, kaip ji, norintiems kurti ir tapyti, ir džiaugtis savo paveikslais bei nesidrovėti paveikslų parodyti aplinkiniams - reikia daug žinių ir praktikos. Todėl Fausta pirma ir pasirinkusi mokytis.

Galbūt ne visiems žinoma, tačiau A. Martinaičio dailės mokykloje Kaune, yra kasmet surenkama suaugusiųjų grupė, norinčių mokytis dailės. Į tokią grupę užsirašiusi ir pašnekovė. Kaip ji pati sako, nesijautė išskirtinai ar nejaukiai, nes grupėje susirinko įvairaus amžiaus žmonės, norintys išmoti piešti, tapyti. Tik ne visi toliau tęsia pradėtą veiklą, galbūt pamato, jog jiems tai netinka, nepatinka arba tiesiog užtenka to, ką sužinojo.

Tačiau Faustai norėjosi daugiau žinių, įgūdžių ir patirties, todėl ir po dailės mokyklos baigimo, pradėjo aktyviai tapyti. Dar daugiau ji susirado bendraminčių mėgėjų tapytojų grupę, kurios vadovas ir kuratorius buvo profesionalus dailininkas.

Ir vistik grįžtant prie klausimo „ar galima išmokti tapyti“?

Fausta sakanti ir taip ir ne. Taip – nes yra įvairios taisyklės, technikos, spalvų maišymas ir derinimas, kuriais vadovaujantis galima nutapyti pakankamai gerai ir gražiai. Ne – nes dažniausiai tapymas yra daugiau išraiškos forma, išlaisvinta fantazija. Ir tapymas turi tikrai patikti, kadangi neretai tai nemažai kantrybės ir užsispyrimo reikalaujantis darbas.

Kaip vertinti tuos abstakčius paveikslus, kurie atrodo atsitiktiniai, neretai mes patys sau pagalvojame, jog galėtumėme ir mes taip nutapyti ar netgi geriau?

Tapytoja juokdamasi antrina, kad ir jai dalyvaujant įvairiose parodose teko ne kartą girdėti iš lankytojų panašių replikų. Vis dėlto Fausta įsitikinusi, jog po tuo abstrakčiu ir kartais atsitiktiniu atrodančiu paveikslu slypi daug: idėjų, minčių, darbo, laiko. Dėl šios priežasties tapytoja Fausta Kybartienė ragina visus taip galvojančius pabandyti tapyti patiems, ir tik su pačiais geriausiais linkėjimais ir intensijomis – galbūt tai neatskleistas žmonių talentas.

Tapytojos Faustos Kybartienės paveikslus galite pamatyti čia: www.tapyba-paveikslai.lt

Straipsnį parengė Fausta Lisaitienė (SEO Fausta)

2021 m. liepos 10 d., šeštadienis

Skrebinimas - kas tai?

Skrebinimas - kas tai?


Ko gero daug kas yra girdėjęs skrebinimo sąvoką, tačiau retas kuris susimąstė kas čia per dalykas ir kodėl verta juo užsiimti. Skrebinimas - tai tarsi terapija, kurios metu dirbama su nuotraukomis ir kitais gražius prisiminimus sukeliančiais dalykais. Tokios terapijos metu ne tik atsipalaiduojama bei išlaisvinama vaizduotė, bet ir sukuriamas gražus prisiminimų albumas.

Skrebinimui galima naudoti praktiškai bet kokias priemones. Pirmiausia jums reikės skrebinimo albumo, į kurį galėtumėte klijuoti nuotraukas ir kitus objektus. Dar kai kurie žmonės pasigamina savo albumą iš specialių skrebinimo lapų.

Turint albumą visos kitos skrebinimo priemonės priklauso tik nuo jūsų vaizduotės. Skrebinimo atributais gali tapti iškarpos iš žurnalų, arba specialiai įsigyti skrebinimo lipdukai. Skrebinimo esmė - papuošti į albumą įklijuotą nuotrauką, pridedant jai papildomos emocijos su skrebinimo atributais. Specialius lipdukus ar juosteles galima klijuoti tiek ant pačios nuotraukos, tiek ir šalia jos. Skrebinimo albumą taip pat drąsiai galima papildyti komentarais ir prisiminimais šalia kiekvienos nuotraukos.

Ar skrebinimas yra brangus malonumas? Viskas priklauso tik nuo jūsų. Skrebinimas gali būti visiškai nemokamas, jei turite kūrybinę gyslelę ir skrebinimui tinkamus elmenetus matote aplinkoje - iškarpas žurnaluose, kaspinus, žoleles ir panašiai. Tačiau, jei tos gyslelės nėra arba ji labai plona, visus skrebinimui skirtus elementus galite susipirkti. Prekyboje yra tiek skrebinimo popieriaus, juostelių, lipdukų, tiek ir albumų. Tad tikrai neprapulsite.

2021 m. birželio 9 d., trečiadienis

Vasara jau čia. Kas, kaip ir kodėl?

Vasara jau čia. Kas, kaip ir kodėl?


Ar žinai vasaros privalumus ir trūkumus?

Saulė yra be abejonės pats geriausias dalykas taip dažnai cepelino dangaus Lietuvoje. Bronzinės spalvos oda, džiuginanti akį, vitaminas D gerinantis nuotaiką ir ... nuo kaitrios saulės šilumos greitai susiriebaluojančios ir greitai purumą prarandančios plaukųšaknys.

Kas gali tai išspręsti?

Išplaukite galvą giliai valančiu Evo Normal persons šampūnu.

Išdžiovinkite plaukus prieš tai galus supurškus nenuplaunamu kondicionieriumi Evo day of grace. Jis pamaitins plaukų galiukus.

Galvą pagal plaukų šaknis supurškite sausu šampūnu EVO Waterkiller. Jis sugers odos išskiriamas liaukas ir padės plaukui nuo šaknų ilgiau išlikti puriam.

Plaukų formavimui naudokite druskos pagrindo purškalus. Vasara- tobulas laikas Evo Salty dog’ui!

Penkios priemonės tobulam vasaros makiažui.

Skaisti, gaivi, gražiai atrodanti ir sveika oda. Nori? Patarsime, kokias makiažo priemones geriausiai naudoti vasaros makiažui.

Špakliaus 5 musthave vasariškam makiažui:

  1. Drėkinantis kremas, nes odai visada reikia drėgmės ir būtinai SPF. Geriausiai SPF50! Nes saulė veido odai yra labai kenksminga!
  2. Lengvas BB kremas arba savaiminio įdegio kremas veidui su lengvu maskavimu.
  3. Skaistalai! Jie visada priduoda jaunatviškumo ir odos skaistumo!
  4. Spalvotas pravedimas ar akių tušas žaismingumui!
  5. Lengvi šilkiniai lūpų dažai be jokių tikslių kontūrų!

Penkios priemonės plaukų priežiūrai vasarą

Pagaliau vasara ir pagaliau +30 Lietuvoje! Džiaugiatės? O jūsų saulėje nualinti ir Baltijos jūros druskos pakibinti plaukai?

Štai jums 5 plaukų priežiūros #musthave priemonės, kad jūsų plaukai būtų daugiau HOT nei NOT.

  • Naudokite giliai valantį šampūną, idealiausiai su eukaliptu. Oda mažiau riebaluosis, eukaliptas atgaivins.
  • Naudokite drėkinamąjį kondicionierių ir jį dėkite 5cm nuo galvos odos. Kondicionierius turi drėkinti plaukus, ne odą.
  • Būtinai naudokite papildomą plaukų maitinimo priemonę- maitinamąjį kremą plaukams. Paprastai jie būna ir su apsaugos nuo saulės spindulių funkcija.
  • Nepamirškite apsaugos nuo karščio, jei plaukus formuojate karštais įrankiais. Karšta saulė jų nelepina, todėl savo plaukus palepink tu
  • Karšta vasara yra idealus metas sunaudoti plaukų aliejus, kuriuos nusipirkai dar rudenį ir per visą šaltąjį sezoną jis taip ir liko nepaliestas

Pirmyn į vasarą kurti gražių prisiminimų ir istorijų spalvoto rudens vakarams

Populiarūs įrašai

Kiti įdomus straipsniai